Der Eisprungtest beim Kinderwunsch – Alles, was Sie wissen sollten

Ein Eisprungtest gehört für viele Frauen mit Kinderwunsch zu den wichtigsten Hilfsmitteln, um die fruchtbaren Tage besser einzugrenzen.

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Doch was bedeutet ein positives Testergebnis eigentlich? Wann sollte mit dem Testen begonnen werden? Und zeigt ein Eisprungtest den Eisprung tatsächlich an?

Wer versteht, wie ein Eisprungtest funktioniert, kann den optimalen Zeitpunkt für eine Schwangerschaft besser einschätzen und den eigenen Zyklus gezielt nutzen.

Was misst ein Eisprungtest?

Ein Eisprungtest misst die Konzentration des luteinisierenden Hormons (LH) im Urin. Kurz vor dem Eisprung steigt dieses Hormon stark an, der sogenannte LH-Peak.

Ein positives Testergebnis bedeutet, dass der Eisprung mit hoher Wahrscheinlichkeit innerhalb der nächsten 24 bis 36 Stunden stattfinden wird. Der Test zeigt somit nicht den Eisprung selbst, sondern den hormonellen Anstieg, der ihn ankündigt.

Da der LH-Anstieg unterschiedlich lange andauern kann, ist es völlig normal, dass der Test bereits am nächsten Tag wieder negativ ausfällt.

Wann sollte man mit dem Testen beginnen?

Der ideale Zeitpunkt hängt von der individuellen Zykluslänge ab. Als Faustregel gilt, etwa 17 Tage vor der voraussichtlich nächsten Menstruation mit dem Testen zu beginnen.

Beispiele:

• 26-Tage-Zyklus: Testbeginn an Zyklustag 9
• 28-Tage-Zyklus: Testbeginn an Zyklustag 11
• 30-Tage-Zyklus: Testbeginn an Zyklustag 13

Bei unregelmäßigen Zyklen empfiehlt es sich, sich am kürzesten Zyklus der letzten Monate zu orientieren oder mit der behandelnden Ärztin bzw. dem behandelnden Arzt den optimalen Testbeginn zu besprechen.

Wann findet der Eisprung statt?

Der Eisprung erfolgt nicht bei jeder Frau am gleichen Zyklustag. Selbst bei regelmäßigen Menstruationszyklen kann sich sein Zeitpunkt von Monat zu Monat leicht verschieben.

Als Orientierung gilt:
• Kurze Zyklen: Eisprung etwa zwischen dem 10. und 12. Zyklustag.
• Durchschnittliche Zyklen: häufig zwischen dem 12. und 16. Zyklustag.
• Längere Zyklen: entsprechend später.

Wann beginnt die fruchtbare Phase?

Viele Frauen gehen davon aus, dass die fruchtbaren Tage erst mit einem positiven Eisprungtest beginnen. Tatsächlich startet das fruchtbare Zeitfenster jedoch bereits einige Tage vorher.

Unter optimalen Bedingungen können Spermien bis zu fünf Tage im weiblichen Genitaltrakt überleben. Die Eizelle ist nach dem Eisprung hingegen nur etwa 12 bis 24 Stunden befruchtungsfähig. Dadurch beginnt die fruchtbare Phase bereits fünf Tage vor dem Eisprung.

Wie lange ist man fruchtbar?

Die fruchtbare Phase umfasst insgesamt etwa sechs Tage:
• die fünf Tage vor dem Eisprung
• den Tag des Eisprungs

Die höchste Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft besteht in den ein bis vier Tagen vor dem Eisprung.

Kann ein Eisprungtest den Eisprung sicher bestätigen?

Nein. Ein Eisprungtest weist lediglich den LH-Anstieg nach. In den meisten Fällen folgt darauf zwar der Eisprung, der Test kann ihn jedoch nicht sicher bestätigen.

In seltenen Fällen kann ein LH-Anstieg auftreten, ohne dass tatsächlich ein Eisprung stattfindet, beispielsweise bei hormonellen Störungen oder PMOS.

Ein Eisprungtest ist eine wertvolle Unterstützung, um den Zeitpunkt des Eisprungs besser einzugrenzen. Er sollte jedoch nicht als Startsignal für die fruchtbaren Tage verstanden werden.

Empfohlen wird regelmäßiger Geschlechtsverkehr alle zwei bis drei Tage in der Zyklusmitte. Rund um die fruchtbaren Tage kann Geschlechtsverkehr alle ein bis zwei Tage sinnvoll sein.

Ein positiver Eisprungtest zeigt an, dass der Eisprung bevorsteht, nicht, dass die fruchtbare Phase gerade erst beginnt. Da Spermien unter optimalen Bedingungen bis zu fünf Tage überleben können, startet das fruchtbare Zeitfenster bereits mehrere Tage vor dem Eisprung. Richtig eingesetzt ist der Eisprungtest eine einfache und zuverlässige Methode, um die fruchtbaren Tage besser einzugrenzen.