Freundlich und kompetent

Wir fühlten uns ausgesprochen gut betreut. Das gesamte Team ist freundlich & hilfsbereit. Danke für alles :-)

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Kinderwunsch & Fehlgeburt

Am häufigsten tritt eine solche in den ersten 12 Wochen auf, kann aber auch später geschehen. Für die werdenden Eltern stellen Fehlgeburten immer eine Zäsur und besondere Belastung dar, daher stellt sich insbesondere auch die Frage, ab wann es danach wieder mit einem neuen Versuch einer Schwangerschaft weitergehen kann und was dabei zu beachten ist.

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Lust und Kinderwunsch

Anders sieht es jedoch aus, wenn der ersehnte Nachwuchs auf sich warten lässt und ausbleibt. Besonders Paare in Kinderwunschbehandlungen beschreiben ihr Privatleben als manchmal unromantisch und programmiert.Dies erscheint auch verständlich, zumal es nicht nur ärztlich zu direktiven Anordnungen im Laufe der Therapie kommt, beispielsweise die Einhaltung einer Karenzzeit zur optimalen Auswertung eines Spermiogramms oder bestmögliches Timing von Geschlechtsverkehr im Zyklusmonitoring, auch medial prasselt über das Internet und diverse Ratgeber eine Unmenge an Information über vermeintlich korrekte Verhaltensmaßnahmen auf das Paar ein.Psychologen raten hier zu verblüffenden Ansätzen: Gemeinsame Abende verbringen, ohne den Kinderwunsch im Mittelpunkt stehen zu lassen, tanzen gehen, den Partner und die Partnerin wieder bewusst mit zärtlichen Berührungen erleben sowie auf Sex bewusst zu verzichten, wenn man einfach keine Lust hat. Angesichts der Tatsache, dass wir Männer und Frauen oft auch zeitlich gestresst erleben, sind dies sehr nützliche Ratschläge, oft aber gar nicht so leicht umzusetzen. Wir raten Paaren regelmäßig zu psychologischer Unterstützung, womit der richtige Umgang mit der außergewöhnlichen Situation in den Mittelpunkt rückt und Lust auf Sex wieder losgelöst vom Kinderwunsch erlebt werden kann.

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Was hat Joghurt mit einer gesunden Scheidenflora zu tun?

Doch was viele nicht wissen: Joghurt spielt in diesem Zusammenhang eine unerwartete Rolle – zumindest auf den ersten Blick. Doch was ist wirklich dran an der Idee, dass Joghurt bei vaginalem Ungleichgewicht helfen kann?

Die Scheidenflora – ein empfindliches Ökosystem

Die Scheidenflora besteht überwiegend aus sogenannten Milchsäurebakterien, auch Lactobazillen genannt. Diese kleinen Helfer sorgen für ein saures Milieu in der Vagina, was essenziell ist, um krankheitserregende Keime in Schach zu halten. Gerät dieses Gleichgewicht aus dem Lot – etwa durch Stress, Antibiotika, hormonelle Schwankungen oder falsche Intimhygiene – können sich Pilze oder schädliche Bakterien leichter ausbreiten.

Joghurt als Hausmittel? 

Da Naturjoghurt ebenfalls Milchsäurebakterien enthält, liegt die Idee nahe, dass er helfen könnte, eine gestörte Scheidenflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Insbesondere bei ersten Anzeichen von Reizungen oder leichten Infektionen setzen manche Frauen auf dieses altbewährte Hausmittel – sei es durch den Verzehr oder (vorsichtiger!) durch äußere Anwendung. 

Der Haken an der Sache

So einfach ist es leider nicht. Nicht jeder Joghurt enthält die „richtigen“ Milchsäurebakterien die auch tatsächlich in der vaginalen Flora vorkommen. Außerdem ist die Hygiene bei DIY-Anwendungen wie dem Einführen von Joghurt in die Vagina ein großes Problem. Im schlimmsten Fall kann dies sogar das Gegenteil bewirken – eine bestehende Infektion verschlimmern oder neue Keime einbringen.

Die bessere Alternative: Medizinische Probiotika

Statt auf fragwürdige Hausmittel zu setzen, empfehlen Gynäkolog*innen medizinisch geprüfte Probiotika – etwa in Form von Vaginalzäpfchen oder Kapseln. Diese enthalten genau die Lactobazillenstämme, die die Scheidenflora gezielt unterstützen können – sicher, wirksam und unter hygienischen Bedingungen hergestellt.Auch wenn Joghurt ein spannendes Lebensmittel mit vielen gesundheitlichen Vorteilen ist: Für die Intimgesundheit sollte man sich lieber auf medizinisch geprüfte Produkte verlassen. Sie sind gezielter, sicherer und effektiver – und die Scheidenflora wird es dir danken.

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Herzlichen Dank

Sie haben uns von Anfang an sehr toll unterstützt, Ihre Professionalität sowie die Freundlichkeit aller Mitarbeiter/innen im Institut ist mehr als zufriedenstellend. Herzlichen Dank für alles, Familie S. wünscht Ihnen alles Gute!

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