Ia legătura cu noi:

+43/1/877 77 75
 
Wunschbaby Institut Feichtinger

Relaxarea progresivă a muşchilor

Metoda de relaxare progresivă a muşchilor a fost elaborată la începutul anilor 1920 de către Edmund Jacobson. Acesta a descoperit că fiecare tensiune musculară este asociată cu o tensiune psihologică. Dacă tensiunea fiziologică este eliberată, atunci şi tensiunea psihologică va eliberată. Pacienţii învaţă să încordeze voluntar grupele importante de muşchi în mod consecutiv (progresiv), apoi să le relaxeze şi, astfel, să se relaxeze. Pacienţii învaţă şi să distingă mai clar între tensiune şi eliberarea tensiunii din corp. Obiectivul este reinstalarea echilibrului involuntar sau inconştient dintre elementele stimulatoare (luptă sau fugi), care pun presiune asupra muşchilor scheletali, şi elementele relaxante ale sistemului nervos autonom (de ex. digestia). Această metodă este practicată la clinica Wunschbaby-Zentrum de către psihoterapeuţi. Relaxarea progresivă a muşchilor nu este la fel de cunoscută în Austria precum Antrenamentul Autogen.


Informaţii suplimentare:
www.frauensache.at/thema/thema-muskel.html and
www.psyonline.at/oebvp/oebvp_start.asp

Orice întrebări?

Dacă aveţi întrebări, le puteţi directe fie de la unul dintre specialistii nostri prin formularul de mai jos sau suna Receptionere nostri +43/1/877 77 sub 75 şi să aibă o întâlnire programată.

Name:
Mail:
Phone:
Text:

Diese Webseite verwendet Cookies. Durch das Nutzen dieser Seite sind Sie mit der Verwendung von Cookies einverstanden.


Wunschbaby Institut Feichtinger Wien

Unser Institut in Wien erreichen Sie unter
01 877 77 75